4月に入り、本格的に春到来！

ぽかぽか陽気で気持ちがいいですね。
こねくり家でも、冷たいカフェドリンクを沢山ご用意しております。

前回開催の、ストレッチヨガへのご参加ありがとうございました！

昨年5月から始まったカフェヨガも、今月で4回目！

ヨガ経験者の方はもちろん、初心者の方も多くご参加いただいております♪

よりアクティブにお子さまと楽しむ"親子ヨガ"

第4回カフェヨガのテーマは"親子ヨガ"。

以前に開催されたママヨガは、赤ちゃんを対象としたヨガでしたが、
今回の対象年齢は3歳～小学6年生！❁ご兄弟での参加も大歓迎です(＋500円/人)❁

お子さまにとってもよりアクティブなヨガを楽しんでいただけますよ♪

～幅広い年代の方にヨガを楽しんでほしい～ 講師│ちひろ先生・のりこ先生

講師は、《ちひろ先生》と《のりこ先生》

お二人はこれまでもペアでヨガのレッスンを開催されています♪

今回は、《ちひろ先生》にインタビューしました（＾＾）/

普段は薬剤師としてお仕事をされる傍ら、ヨガインストラクターとしてご活躍されているちひろ先生。

薬剤師として普段考えるのは、

お薬に頼るだけでなく、「日ごろの健康づくり」というお薬に頼る前の段階もとっても大切だということ。

ただ、「日ごろの健康づくり」と聞くとランニングや激しい運動など、継続が難しいものを想像する方もいらっしゃるかもしれません。

ちひろ先生は、ヨガであれば運動神経に関わらずどんな人でも取り組める健康づくりができると考え、

幅広い年代の方とのヨガレッスンをされてきました（＊＾＾＊）

運動神経に自信がない方も、ヨガ初心者の方も大歓迎です！

親子ヨガレッスンで、お子さまと一緒に日ごろの健康づくりをスタートしましょう♪

ちひろ先生 コメント

遊んでいる感覚でからだを動かすことを楽しみましょう♪

呼吸を意識することで集中力も高めてくれます。

親子のスキンシップで心も身体もほぐしましょうね！

のりこ先生 コメント

ポーズをきちんととることよりも、親子で楽しくからだを動かすことを大切に。

ヨガ経験のないママ、パパもお気軽にご参加ください♪

当日のスケジュール＆お申し込み

当日のスケジュール

ヨガレッスンの後には、こねくり家から"カフェヨガ限定ヘルシーランチ"をご提供！

レギュラーメニューには載っていない、特別なランチをドリンク付きでお楽しみください♡

お子さまには、お子さま用ランチプレート(ドリンク付き)をご提供します❁

(もちろん、テイクアウトもOK)

また今回のカフェヨガも、こねくり家完全貸し切り。

こねくり家スタッフも常駐しておりますので、お子さまもワイワイ楽しみましょう(＾＾)/♪

ヨガマットもこちらでご用意いたします。

詳細＆お申込み

【日時】2022年4月17日(日)　10:00～12:30

【参加費】１組：2500円(ヘルシーランチ＆お子さまランチプレート付き) ご兄弟での参加の場合、＋500円/人

【対象年齢】３歳～小学６年生

【定員】6組

【注意事項】動きやすい服装で、お越しください。

【場所】ものづくりカフェこねくり家

【参加申し込みURL】https://forms.gle/V8zKEsy9LoQiQBwx7

イベント参加者限定特典！

こねくり家では、イベントに参加していただいた方限定で、

イベント翌日から１ヶ月間何度でも使える「お食事30％OFF LINEクーポン」を配布しています！！

　(画像はイメージです)

今回のカフェヨガでも配布いたしますので、参加ご希望の方は事前にLINEのお友達追加もお願いします♪